Программа сжигания жира для мужчин включает в себя тренировки 4 раза в неделю, включая аэробную нагрузку и упражнения на разные группы мышц. Для эффективного сжигания жира рекомендуется принимать л-карнитин, сжигатели жира, глютамин, аминокислоты, витамины и изолят протеина. В программе также предусмотрены дни отдыха.